Tratamiento pre y postparto para embarazadas

El embarazo afecta al diafragma, ya que se ejerce una presión sobre él. Esto hace que la mujer se fatigue antes, por lo que la respiración, el tratamiento costal y el tratamiento del diafragma serán puntos clave en el tratamiento.

Como es lógico pensar, el peso del bebé sobre el suelo pélvico cada vez será mayor. Tener un suelo pélvico fuerte pero elástico a la vez, será importante a la hora del embarazo, el parto y el postparto.

Los objetivos que nos planteamos con nuestro tratamiento son:

• Mejorar la estabilidad de la columna lumbar.
• Trabajo del suelo pélvico.
• Mejorar la curva fisiológica dorsal y la lordosis lumbar como posible consecuencia del embarazo.
• Fortalecer los brazos para evitar problemas futuros ante el peso del bebé tras el nacimiento.
• Ejercitar piernas para mejorar el retorno venoso y por los beneficios para el parto.
• Trabajar el equilibrio, pues el centro de gravedad de la mujer, por el peso del bebé, irá cambiando constantemente.
• Mejorar la postura y el sueño.
• Mejorar la incontinencia urinaria.
• Reducir la depresión postparto.
• Disminuir el riesgo de trombos, varices…
• Entrenamientos alegres, que den tranquilidad y serenidad.

Según el estadio en el que se encuentre la madre los objetivos que se plantearán irán cambiando. No serán los mismos en el primer trimestre, en el segundo, el tercero o ya en la fase de postparto. Además, también se deberán considerar las posturas en las que se puede trabajar.

Es recomendable el tratamiento postparto tanto de la madre como del bebé recién nacido. En el caso de la madre, por todos los cambios producidos en su cuerpo y para su recuperación tras el parto. En el caso del bebé, para dar un estímulo correcto a su crecimiento.

También se debe tener en cuenta el tratamiento de la diástasis abdominal en el postparto, algo que se puede dar con más frecuencia en embarazos múltiples. Tras la pertinente valoración y, según cada caso, se realiza un tratamiento mediante terapia manual, ejercicios de control y activación muscular guiados por especialistas, terapia con Redcord para la activación de la musculatura profunda y ejercicios hipopresivos.