Reformer

¿Qué es?

El Reformer es la máquina más utilizada en Pilates y una de las más completas.

¿Cómo funciona?

Su sistema de agarres, poleas y muelles proporcionan resistencia para la realización de los ejercicios, permitiendo adaptar el ejercicio al paciente en función del objetivo que nos planteemos. Podremos trabajar de pie, tumbado, de rodillas… para adaptarnos a la función del paciente, facilitar o resistir el movimiento que queramos trabajar.

Gracias al Reformer podremos empezar la recuperación muscular lo antes posible modulando las cargas de trabajo.

Efectos / Beneficios

Trabajaremos ejercicios que impliquen estabilidad y coordinación, fuerza y movilidad.

Entre los objetivos a trabajar con un paciente estarán:

  • Corrección postural
  • Mejorar la movilidad articular, aumentando la flexibilidad de los tejidos y desbloqueando estructuras que no se estén moviendo de la forma adecuada
  • Tonificar la musculatura, trabajando también de forma excéntrica gracias a los muelles
  • Mejorar coordinación intermuscular

Indicaciones

  • Patologías de columna
  • Patologías articulares
  • Movimiento funcional
  • Mejor del rendimiento deportivo
  • Recuperación tras intervenciones quirúrgicas
Reformer - Tecnología avanzada en Clínica Luis Baños de Jaén