¿Qué es el ligamento cruzado anterior?
El ligamento cruzado anterior (LCA) es un ligamento que se ubica en el interior de la rodilla y que une la parte posterior-lateral del fémur con la parte delantera-media de la tibia.
Esta unión permite evitar un desplazamiento hacia delante de la tibia respecto al fémur.
¿Cómo se trata la rotura del ligamento cruzado anterior?
Ante una rotura del ligamento cruzado anterior, lo primero y más importante es la confirmación del diagnóstico. Para ello, es fundamental una adecuada exploración clínica que, incluso, podría requerir de la ayuda de una resonancia.
En segundo lugar, valorar si es necesaria la operación, ya que no siempre es la mejor opción.
Y en tercer lugar, la rehabilitación, que irá pasando por diferentes fases:
- bajar el edema,
- recobrar la movilidad completa,
- recuperar la fuerza,
- afianzar la estabilidad,
- conseguir una correcta biomecánica
- y, por último, la readaptación.
Desde el principio, será clave combinar terapia manual con ejercicio terapéutico, bien pautado, y ayudarse de tecnologías avanzadas que permitan reducir los tiempos de recuperación.
¿Qué origen puede tener?
El mecanismo de rotura más habitual del LCA es por un giro con la rodilla hacia dentro (en valgo) y suele ser común en actividades físicas que conllevan cambios bruscos de dirección, saltos, etcétera, y en las que la rodilla sufre mucho estrés.
¿Qué consecuencias podría tener no tratar la rotura del ligamento cruzado anterior?
Si no tratásemos la rotura del ligamento cruzado anterior, tendríamos un exceso de movilidad en deslizamiento de la tibia sobre los cóndilos del fémur, lo que provocaría que el cartílago sufriera en exceso, aumentando la degeneración natural del cartílago. A largo plazo podría derivar en una artrosis precoz de rodilla.
Testimonios de nuestros pacientes
¿Puedo evitar la operación del cruzado anterior?
Si has sufrido la rotura del ligamento cruzado anterior y no llevas un estilo de vida excesivamente activo, podrías evitar la operación, podrías evitar pasar por el quirófano.
Para ello, deberías hacer ejercicios de fuerza que te ayuden a estabilizar la articulación y, a través de la musculatura, suplir la falta de ligamento. Con algunos ejercicios un par de veces a la semana podría ser suficiente.
Pero, antes de lanzarte al movimiento de cualquier forma, te recomendamos que visites a un fisioterapeuta especializado que te valore y oriente en el tipo de ejercicios a realizar, así evitarás recaídas o nuevas lesiones.
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