¿Qué es la pubalgia?
La pubalgia es una lesión que provoca dolor en la región del pubis, en la zona baja del abdomen y en la región inguinal.
Frecuentemente este dolor irradia hacia la cara interna del muslo y los aductores, llegando incluso, en ocasiones, hasta los genitales. Esto se debe a la afectación de la inserción (zona donde se ancla) de los músculos rectos del abdomen o de los aductores en el pubis, en relación con la posición de cadera y pelvis.
El dolor aumenta al hacer esfuerzos y al contraer o estirar la musculatura implicada, en gestos de golpeo de la pierna o al correr. En la primera fase de la lesión, la molestia aparece tras la actividad deportiva. Pero, a medida que evoluciona la pubalgia, el dolor se presenta antes o durante la actividad física. La pubalgia puede llegar a convertirse en dolor constante e insidioso, afectando en gestos tan sencillos como puede ser caminar; incluso puede surgir el dolor estando en reposo.
Es muy importante realizar una buena valoración funcional y biomecánica de los pacientes en su ámbito diario, para así poder encontrar la disfunción o el mecanismo que provoca el dolor y la alteración de movimiento.
¿Cómo se trata la pubalgia?
El tratamiento básico de la pubalgia es el ejercicio terapéutico combinado con la terapia manual.
Desde la unidad de fisioterapia y osteopatía nos centraremos en reequilibrar articular y muscularmente al paciente. Además, tratamos manualmente la musculatura afectada para aliviar la sintomatología del paciente y mejorar los patrones de fricción y cizalla que se pueden producir por los desequilibrios.
Desde la Unidad de readaptación se realiza una valoración funcional exhaustiva para detectar todos los posibles orígenes de la patología, desarrollando un programa de ejercicios específicos que reequilibren las anormalidades y disfunciones detectadas y aumenten las capacidades de la musculatura.
Esta readaptación se combina con tecnologías de vanguardia con las que cuenta la clínica: la electrolisis percutánea intratisular ecoguiada (EPI) ecoguiada, las ondas de choque extracorpóreas, el Vacusport, la Reeducación postural global (RPG), el Redcord para fortalecer los grupos musculares más profundos, la plataforma Imoove para el reequilibrio muscular y el ejercicio terapéutico dirigido.
¿Qué origen puede tener la pubalgia?
Entre las posibles causas de la pubalgia se encuentran:
- Desequilibrios musculares entre abdominales y aductores.
- Mala movilidad de cadera.
- Gestos repetitivos que activen estos grupos musculares, sobre todo gestos deportivos de cambio de dirección, frenadas o giros bruscos.
- El sobreentrenamiento.
- Tendinopatías de los aductores.
- Problemas lumbares, etc.
La pubalgia es más frecuente en deportistas, especialmente futbolistas, siendo muy común el dolor inguinal referido de aductor.
¿Cuáles son las consecuencias de no tratar la pubalgia?
Dejar que la patología evolucione a su suerte y no tratarla a tiempo puede desencadenar un dolor crónico en la zona, y una posible cirugía de tenotomía de los aductores o del recto anterior para liberar la tensión producida en el pubis.
Además, la falta de tratamiento podría provocar que el cuerpo desencadene distintos mecanismos para evitar el dolor, lo que podría facilitar la aparición de otros mecanismos lesionales.
Testimonios de nuestros pacientes
De apenas poder caminar a bailar flamenco
Lumbociática
Evitó la cirugía gracias al tratamiento de su hernia de disco
Hernia de disco / MBST
Clínica Luis Baños
Desde 1988 Clínica Luis Baños desarrolla su actividad relacionada con la Fisioterapia y la Osteopatía en Jaén, adaptando los nuevos avances técnicos a las diversas patologías.
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