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Son muchos los tipos de hernias de disco que podemos sufrir atendiendo a su localización en la columna vertebral. C5 C6, L4 L5, L5 S1...

Tras una intervención quirúrgica o tras un período prolongado de inmovilización, es cuando verdaderamente empieza lo más importante: tu recuperación....

El Mindfulness es una técnica que utiliza la meditación para alcanzar la atención plena. El Mindfulness te puede ayudar en tu bienestar y a huir del estrés....

¿Te duelen las manos? ¿Notas rigidez o bloqueo en los dedos? ¿Sientes que los dedos se están deformando? ¿El dolor aparece con el movimiento?...