Retomar la práctica deportiva tras un periodo de inactividad
Antes de lanzarte a hacer ejercicio, revisa estos consejos para retomar la actividad deportiva tras un periodo prolongado de inactividad....
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Compartimos los beneficios que tiene el entrenamiento activo y el trabajo de fuerza en niños mayores de 6 años....
Compartimos algunas ideas para mejorar la convivencia en casa con vuestros hijos, ahora que pasamos tantas horas con ellos....
Evitar el sedentarismo es algo que sólo nos puede traer beneficios para nuestro organismo. Aquí tienes 10 consejos fáciles de aplicar....
Para disfrutar de un sueño reparador podemos adoptar ciertos hábitos en nuestra rutina diaria. Así, también gozaremos de más energía para afrontar el día....
El Mindfulness es una técnica que utiliza la meditación para alcanzar la atención plena. El Mindfulness te puede ayudar en tu bienestar y a huir del estrés....
¿Te duelen las manos? ¿Notas rigidez o bloqueo en los dedos? ¿Sientes que los dedos se están deformando? ¿El dolor aparece con el movimiento?...
Si has notado que tu hijo camina raro, la osteopatía y la terapia manual pediátrica integrativa (TMPI) pueden ser la solución....
Si a tu hijo le cuesta concentrarse o se irrita con facilidad, quizás esté manifestando déficit de atención, fruto de una falta de madurez en su neurodesarrollo....
Es habitual encontrar niños y bebés con alteraciones del sueño. La terapia manual pediátrica integrativa (TMPI) les facilita la conciliación del sueño....